如何避免早泄的危害

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-06-29【關(guān)閉】

　　如何避免早泄的危害?廣大的男性在現(xiàn)實生活中會有很多問題，然而早泄的這種疾病就是一個很嚴(yán)重的問題，它的發(fā)生，會嚴(yán)重影響到身體健康和夫妻生活，還會帶來眾多的心理壓力所以在日常生活中，男性一定要多舒緩壓力。那么如何避免早泄的危害呢?下面請欽州男科醫(yī)院專家為大家介紹：

如何避免早泄的危害

　　早泄的預(yù)防措施有：

　　1、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)房事的方式來延長第二次的房事時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　2、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。留意夫妻之間的體貼、配合，出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、抱怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。推薦閱讀：欽州早泄哪里治療效果好

　　3、留意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太*拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、同房前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　5、留意婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及房事生活知識，了解和把握正常的同房方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制房事生活，因房事生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。

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