哪些習(xí)慣可以有效預(yù)防尿道炎

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-09-18【關(guān)閉】

　　哪些習(xí)慣可以有效預(yù)防尿道炎?近年來由于男科疾病的發(fā)生率逐漸升高，而且對男性朋友的危害也是逐漸增大。男性尿道炎就是較為常見的一種男科疾病，這種病不僅發(fā)病率高，而且對該病沒有太多的重視，只知道尿道炎會給女性帶來不少的麻煩，所以沒有太多的關(guān)注男性尿道炎。其實男性尿道炎的危害也是不小的，對男性健康影響甚大，如果不重視起來，后果會很嚴(yán)重的。那么如何有效預(yù)防尿道炎?下面請看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　1、重視心理上的調(diào)節(jié)。由于尿路感染比較復(fù)雜，其中情緒上的波動，如生氣、急躁、悲傷等均可以誘發(fā)或者加重尿路感染，所以保持愉快的心情，解除緊張情緒，能有效預(yù)防尿道炎。

　　2、保持陰部的清潔。細(xì)菌是導(dǎo)致尿路感染的zui常見病原體，所以保持外部清潔衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染zui有效的方法之一。要做到每天用溫水清洗外因部，還有男性包皮過長也容易引發(fā)尿路感染，必須每日清洗，保持干凈。

　　3、加強飲食上的調(diào)養(yǎng)。預(yù)防尿道炎，飲食是非常的重要的，身體虛弱，抵抗力差，常常成為尿路感染反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的病例基礎(chǔ)。在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強飲食調(diào)理。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。推薦閱讀》》欽州男性出現(xiàn)尿道炎的原因是什么

　　4、勤于身體鍛煉：尿道炎很多時候都是因為機體的防御能力下降，使細(xì)菌侵入而導(dǎo)致的，因此，預(yù)防尿道炎應(yīng)多參加一些體育活動，以增強體質(zhì)，改善機體的防御機能，從而減少細(xì)菌侵入機體的機會。

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