預防少精癥的方法有哪些

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-10-19【關閉】

　　預防少精癥的方法有哪些?生活中很多男性朋友存在男性不育現(xiàn)象，而少精癥是造成不孕不育的原因之一，少精癥的出現(xiàn)給男性生活和家庭都帶來嚴重影響，因此，預防少精癥、遠離少精癥成了廣大男性關心的問題。那么預防少精癥的方法有哪些?下面看看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的詳細講解。

預防少精癥的方法有哪些

　　1、了解性知識，節(jié)制性生活

　　適度的性生活對男性身心都有好處，但是如果性生活過于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。而了解和掌握一些性知識，可以在很大程度上避免和預防疾病的發(fā)生，比如睪丸較正常時稍大，觸感略硬，則提示其發(fā)生了病變。這些都需要男性朋友具備一定的性常識基礎才行。發(fā)現(xiàn)自己有男科疾病應及時前往專業(yè)男科醫(yī)院進行治療，避免疾病發(fā)展到后期出現(xiàn)病情惡化。

　　2、飲食要有度

　　很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食欲，這當然無可厚非。不過辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制，尤其是當機體提示出某些不良癥狀時，更要有所控制。不要貪瀆一時美味，而誤了"生精"大事。除此之外，吸煙酗酒都不利于精子的生長發(fā)育，男性朋友一定要敬而遠之。

　　3、遠離化學品和不良藥物

　　化學品中的有毒物質(zhì)，是有名的"殺精"高手，男性一定要注意。另外，諸如衣物干洗劑、廚房油煙等，也會對精子造成有同程度的傷害。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽助性的藥物，此類藥品中，很多都對精子有不良影響。推薦閱讀》》引發(fā)少精癥的原因有哪些

　　4、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，現(xiàn)代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運動，身體素質(zhì)急劇下降，給了疾病入侵機體的機會。因而，改變生活習慣，保證睡眠充足，勤于體育鍛煉是必不可少的。

　　預防少精癥的方法有哪些?以上就是欽州桂大男科醫(yī)院的醫(yī)生作出的相關內(nèi)容，我想大家也應有所了解了吧。在日常的生活中大家可以提高警惕，做好預防的措施是關鍵的，可以讓疾病遠離您。您也可以花幾分鐘時間與在線醫(yī)生交流，不但可以享有醫(yī)生免費為您分析病情，還可以和醫(yī)生通過在線方式就針對您個體的治療方法，和具體所需要的費用和我們的醫(yī)生進行深入交流。