少精癥患者要注意什么

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-10-07【關閉】

　　少精癥患者要注意什么?少精癥也是造成男性不育的常見因素。精子從形成到成熟時一個很漫長的過程，如果在制造精子的過程中任何一個環(huán)節(jié)出了問題都將導致精子的數量受到影響。那么少精癥患者要注意什么?下面就來看一看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的解答。

少精癥患者要注意什么

　　一、改變自身不良習慣：少吸煙少飲酒，戒煙戒酒;另外不要吃過于油膩的食物如油條;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　二、減少手淫，以及性生活的次數，不要縱欲過度。養(yǎng)成良好的個人習慣，預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　三、睪丸是男人重要的器官之一。而它的工作溫度要比人的體溫低1度左右，假設溫度高，那么就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。比如、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　四、掌握基本的生理常識，如果平時摸到自己睪丸有任何異常，如變硬，凹凸不平，腫大，疼痛等。必須及時去醫(yī)院就診。以防錯過治療時機。推薦閱讀》》男性出現(xiàn)少精癥有什么原因

　　五、日常生活要多補充營養(yǎng)，如：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚，其次有山藥、豆制品等。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。體內缺鋅亦可使性欲降低，少精。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，可以選擇一些市面上補鋅的保健品。

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