早泄有哪些方法可以預(yù)防

點(diǎn)擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時(shí)間：2016-10-15【關(guān)閉】

　　早泄有哪些方法可以預(yù)防?在中青年男性朋友中，早泄的發(fā)病率接近三成，越來越多的男性朋友受到早泄困擾，雖然這其中有一部分屬于先天性的生理問題，但大多數(shù)仍舊是疾病或心理問題所致，只要重視疾病，多加預(yù)防，不給疾病可趁之機(jī)，我們還是可以免受疾病的危害。那么早泄有哪些方法可以預(yù)防?下面欽州男科醫(yī)院的醫(yī)生在此給我們指明了方向。

早泄有哪些方法可以預(yù)防

　　1、積*運(yùn)動(dòng)：注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太*拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　2、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

　　3、禁忌：禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，醫(yī)生提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

　　4、家庭環(huán)境：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　5、滿足就是成功：射精時(shí)間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，醫(yī)生表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

　　6、放松心態(tài)：性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。推薦閱讀》》欽州看早泄醫(yī)院比較好是哪家

　　7、性生活知識(shí)：注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　早泄有哪些方法可以預(yù)防?以上就是欽州桂大男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹，希望能幫助到您。如果您有任何男科方面的難言之隱，歡迎點(diǎn)擊免費(fèi)醫(yī)生在線咨詢，如需就診，可直接網(wǎng)上預(yù)約。您還可以點(diǎn)擊網(wǎng)上掛號(hào)，給自己看病就醫(yī)帶來更大方便。由于近期來院就診的人數(shù)較多，請?jiān)诰W(wǎng)上提前預(yù)約掛號(hào)，優(yōu)先就診，避免排隊(duì)等待。