欽州男性陽痿的預(yù)防要點(diǎn)是什么

點(diǎn)擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-11-09【關(guān)閉】

　　欽州男性陽痿的預(yù)防要點(diǎn)是什么?陽痿，對于很多男性來說并不陌生，是一件令男性難以啟齒的事情。陽痿的發(fā)生不僅讓患者無法正常進(jìn)行性生活，還會對男性自尊心造成嚴(yán)重打擊。欽州男科醫(yī)院的醫(yī)生介紹，男性朋友在生活中做好陽痿的預(yù)防工作，是可以避免陽痿的。那么男性陽痿的預(yù)防要點(diǎn)是什么?下面我們看看醫(yī)生的介紹。

　　一、夫妻雙方要注意的問題：預(yù)防男性陽痿疾病，關(guān)鍵是夫妻雙方要配合。夫妻雙方要對陽痿有充分的了解，正確對待陽痿，不能因?yàn)橐粌纱涡陨钍《趩蕮?dān)憂，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，女方應(yīng)關(guān)懷、鼓勵丈夫，避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

　　二、增強(qiáng)身體素質(zhì)：為了防止陽痿疾病的額發(fā)生，男性朋友應(yīng)增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞都會影響男性性生活，都可能是陽痿發(fā)病因素，所以男性朋友應(yīng)當(dāng)積ji從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息。

　　三、規(guī)律性生活：養(yǎng)成規(guī)律的性生活，也是預(yù)防陽痿疾病需要注意的。長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，因此，在生活中要節(jié)制房事，做到規(guī)律性生活是很有必要的。

　　四、在飲食方面的注意：醫(yī)生指出男性朋友在生活中要多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。推薦閱讀》》導(dǎo)致男性患上陽痿的原因有哪些

　　五、拒絕煙酒：醫(yī)生指出長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。因此，想要預(yù)防陽痿，煙酒是一定要拒絕的。

　　欽州男性陽痿的預(yù)防要點(diǎn)是什么?以上就是欽州桂大男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹，希望能幫助到您。如果您有任何男科方面的難言之隱，歡迎點(diǎn)擊免費(fèi)醫(yī)生在線咨詢，如需就診，可直接網(wǎng)上預(yù)約。您還可以點(diǎn)擊網(wǎng)上掛號，給自己看病就醫(yī)帶來更大方便。由于近期來院就診的人數(shù)較多，請?jiān)诰W(wǎng)上提前預(yù)約掛號，優(yōu)先就診，避免排隊(duì)等待。