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勃起功能障礙的預(yù)防方法
勃起功能障礙的預(yù)防方法?專家介紹：勃起功能障礙是男性中比較常見(jiàn)的一種疾病。其危害性*大。那么，了解勃起功能障礙的預(yù)防方法可以幫助我們減少這種疾病發(fā)生的可能性，具體有哪些呢?看了下面相信你就清楚了。
勃起功能障礙的預(yù)防方法：
1、多掌握一些性常識(shí)
如果偶爾的出現(xiàn)勃起異常，則可能是由于一時(shí)的緊張或者是勞累導(dǎo)致的，則可能不是病態(tài)，則不要過(guò)于的的擔(dān)心。此外，應(yīng)該多和妻子進(jìn)行交流，盡量的消除夫妻之間不和諧的因素。
2、要注意節(jié)制房事
如果男性經(jīng)常的進(jìn)行房事，則會(huì)很容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的，所以要想預(yù)防陽(yáng)痿，男性性生活要有規(guī)律，實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以預(yù)防勃起功能障礙。
3、了解生理的波動(dòng)
當(dāng)男性在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的勃起異常，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致勃起功能障礙。
4、經(jīng)常的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)
專家表示，身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積*從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
勃起功能障礙往往不能及時(shí)治療的話，將會(huì)給我們的身體和家庭帶來(lái)巨大的影響。有效預(yù)防勃起功能障礙，對(duì)我們的身體健康有很大的幫助。
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