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在男性生殖器疾病中，前列腺囊腫的病發(fā)幾率是很高的。前列腺囊腫就和腎囊腫一樣，如果囊腫長得**大了，壓迫了腎組織，使腎功能逐漸下降，那么就得必須采取措施，里面是水狀的，有時候在B超下的指導(dǎo)下抽水，或者是干脆做手術(shù)切除，前列腺的囊腫**小，一般影響不是很大，如果長大了，也得采取措施，囊腫一般情況下長得**慢，也不需要特殊的處理。
前列腺囊腫是可以通過預(yù)防的方法來避免的，那么那些情況可以叫好的預(yù)防前列腺囊腫發(fā)生呢?下面我們一起看看桂大男科專家給我們指出的一些預(yù)防方法。
注意一下幾點可避免前列腺囊腫：
1、注意個人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。
2、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
3、保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。
4、保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
5、過有規(guī)律的、負責(zé)任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次，51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。
6、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
7、不吃辣椒等刺激性食物，請參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
8、多喝水：每天*少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。
9、不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。
10、適量運動：做到“五三七”，五：每周至少運動5次，三：每次運動得30分鐘以上，七：每次運動后，實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次。
前列腺囊腫的預(yù)防很重要，男性預(yù)防前列腺囊腫要做到上面的幾點。
以上是關(guān)于“預(yù)防前列腺囊腫的一些常識”的一些說明，如果您沒有找到符合您的信息需求，那*好的方式就是和我們的在線專家進行了解，這樣就能使您及時的全面的了解您所需要了解的信息，以便您做好相應(yīng)的預(yù)防和治療，為自己的康復(fù)提供一個*好的機會。
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