泌尿結石患者要注意什么

點擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2014-08-24【關閉】

泌尿結石患者要注意什么呢?泌尿結石是泌尿系統(tǒng)中的一種常見病、多發(fā)病，研究發(fā)現(xiàn)該病的發(fā)生其發(fā)病與膳食之間關系*為密切，因此，預防尿結石的發(fā)生與發(fā)展，除了平時注意大量飲水及適當運動以外，在很大程度上取決于吃的是否合理。那么泌尿結石患者的飲食要注意什么呢?

　　泌尿結石患者飲食適宜：

　　1.重視膳食纖維攝入：研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發(fā)病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

　　2.增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發(fā)病的危險。

　　3.多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發(fā)病率。

　　泌尿結石患者的飲食禁忌：

　　1.限制含草酸量大食物攝入：尿中的草酸多數(shù)來源于機體代謝，少數(shù)是來源于食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

　　2.控制動物蛋白質(zhì)食物的攝入：動物蛋白質(zhì)的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質(zhì)的過多攝入。

　　3.避免吃高鹽食物：高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結石發(fā)病率，故在日常膳食中烹調(diào)時要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發(fā)生與復發(fā)

　　泌尿結石患者要注意什么呢?上述針對泌尿結石患者的飲食注意事項進行了介紹，通過上述的這些希望對大家能有所幫助。