哪些人容易患腎結(jié)石

　　哪些人容易患腎結(jié)石?腎結(jié)石屬于一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)結(jié)石疾病，*近這幾年這一疾病的發(fā)病率是很高的，因此給人們的健康造成的影響也是很大的。但是人們對(duì)腎結(jié)石的了解并不多，因此也不知道怎么預(yù)防腎結(jié)石疾病。那么，哪些人容易患腎結(jié)石呢?

　　1、腎結(jié)石的高發(fā)者中有盲目補(bǔ)鈣者：是常見(jiàn)的腎結(jié)石的高發(fā)人群，補(bǔ)鈣對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)需求很重要，但是盲目進(jìn)補(bǔ)就會(huì)適得其反，招致疾病。鈣質(zhì)是結(jié)石的成分之一，因此盲目大量進(jìn)補(bǔ)鈣質(zhì)很可能會(huì)招惹腎結(jié)石，臨床上還有一類(lèi)人群因?yàn)楦文I膽等臟器的代謝功能失調(diào)或是性激素水平下降導(dǎo)致的“假缺鈣”人群，越補(bǔ)鈣就越嚴(yán)重，大量的攝入鈣質(zhì)就很容易形成腎結(jié)石。

　　2、腎結(jié)石的高發(fā)人群中有喝水少的人：也是常見(jiàn)的腎結(jié)石的高發(fā)人群，人體只有攝入適量水分才能保持機(jī)體健康，然而很多人對(duì)于水沒(méi)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，渴了就喝，不渴就一滴不沾，多喝水多排尿有助于小塊尿路結(jié)石排出。平時(shí)不喜歡喝水的人患結(jié)石病的幾率要相對(duì)高一些。

　　3、腎結(jié)石的高發(fā)人群里含有肥胖的人：肥胖者容易患腎結(jié)石，發(fā)病率要高出正常人的5倍，同樣是常見(jiàn)的腎結(jié)石的高發(fā)人群，其實(shí)根本原因還在于脂肪和膽固醇的攝入量多，活動(dòng)少導(dǎo)致沉積而形成腎結(jié)石。

　　4、腎結(jié)石的高發(fā)者包括無(wú)早餐族：不吃早餐是一種很不健康的習(xí)慣，早上不進(jìn)食就會(huì)導(dǎo)致膽酸含量減少，膽汁濃縮，糖蛋白分泌過(guò)多，容易凝聚膽汁質(zhì)的顆粒物質(zhì)，形成腎結(jié)石。這也是常見(jiàn)的腎結(jié)石的高發(fā)人群。

　　以上是關(guān)于哪些人容易患腎結(jié)石的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助。此外，久坐、少運(yùn)動(dòng)也是腎結(jié)石的原因之一，男性朋友們*好是多加注意。不愛(ài)活動(dòng)容易使鈣質(zhì)淤積在血液和尿液中形成結(jié)石，只有運(yùn)動(dòng)能幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。因此，坐辦公室每半小時(shí)要起身活動(dòng)一下，下班后也要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。